τριχόπτωση-edit
Υγεία

Τριχόπτωση: αίτια

Η τριχόπτωση προκαλεί σε πολλούς ανησυχία. Το να βρίσκουμε τρίχες στη βούρτσα μας όταν χτενιζόμαστε δεν είναι περίεργο, όταν όμως η ποσότητα των μαλλιών που χάνονται είναι μεγάλη, αποτελεί λόγο ανησυχίας.

Όταν σκεφτόμαστε την απώλεια μαλλιών, συνήθως αναφερόμαστε σε γενετικούς παράγοντες, όπως η ανδρική φαλάκρα. Ορμόνες, προβλήματα του θυρεοειδούς, λοιμώξεις, φάρμακα, και άλλες ασθένειες μπορούν να …

προσωπικό
Elina's Blog

Εξειδικευμένο προσωπικό φαρμακείου για αποτελέσματα στα μέτρα σου

Το εξειδικευμένο προσωπικό είναι αυτό που έχει πλήρη και πιστοποιημένη κατάρτιση πάνω στο αντικείμενό του, η οποία δεν εξασφαλίζεται μόνο με το αντίστοιχο πτυχίο, το οποίο είναι απαραίτητο, αλλά και με συνεχή εμβάθυνση επί του αντικειμένου του, μέσω σεμιναρίων και συνεδρίων.

Η εξειδίκευση, όμως δεν είναι μόνο αυτό. Ένας επαγγελματίας υγείας που είναι εξειδικευμένος στο αντικείμενό …

ηλεκτρολύτες
Διατροφή

Ηλεκτρολύτες: γιατί τους χρειαζόμαστε

Μετά από μια έντονη προπόνηση, μπορεί να νιώθετε σαν να πρέπει να εφοδιαστείτε με καύσιμα και να επαναφορτιστείτε. Τα σώματά μας είναι πράγματι γιγαντιαίες μάζες που παράγουν ηλεκτρική ενέργεια. Βασικά, η καρδιά μας χτυπά και οι μύες μας κινούνται χάρη στα ηλεκτρικά σήματα που διατρέχουν το σώμα μας. Μέρος αυτής της πολύπλοκης διαδικασίας αποδίδεται στους …

σπυράκια
Περιποίηση

Γιατί βγάζουμε σπυράκια;

Έχει μάλλον περάσει καιρός από τότε που υποφέρατε από την ακμή στο πρόσωπο, όμως ακόμα δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τα σπυράκια;

Η ακμή δεν γνωρίζει ηλικία. Είναι αλήθεια ότι εμφανίζεται πιο συχνά κατά τη διάρκεια της εφηβείας, αλλά αυτό το θέμα μπορεί να σας απασχολήσει και σε μετέπειτα στάδιο της ζωής σας. Εκτός από τους γενετικούς …

πιτυρίδα
Περιποίηση

Αντιμετωπίστε την πιτυρίδα!

H πιτυρίδα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ξηρού δέρματος του κεφαλιού, ή μια κατάσταση του δέρματος που ονομάζεται σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Μπορεί επίσης να προκληθεί από έκζεμα, ψωρίαση, ή, πολύ συχνά, υπερανάπτυξη ενός μύκητα που ονομάζεται Malassezia.

Οι φαρμακευτικές θεραπείες περιλαμβάνουν σαμπουάν με πυριθειόνη ψευδαργύρου, κετοκοναζόλη, λιθανθρακόπισσα και θειούχο σελήνιο, οι οποίες επιβραδύνουν την ανάπτυξη και τη …

αφυδάτωση
Διατροφή

Τροφές που αποτρέπουν την αφυδάτωση!

Το καλοκαίρι είναι εδώ και η ζέστη μπορεί εκτός από δυσάρεστη να είναι και επικίνδυνη για την υγεία μας.

Το σώμα μας αποτελείται από έως και 80% νερό, και αυτός είναι το ποσοστό που υποτίθεται ότι πρέπει να κρατήσει, διότι αν χάσουμε πολλά υγρά μπορεί να καταλήξουμε με αφυδάτωση! Η αφυδάτωση εκδηλώνεται ως αδυναμία, κόπωση και …

Your Ad Could be Here

φαρμακείο
Elina's Blog

Επιλέγω φαρμακείο!

Για να μπορέσει να καταλάβει κανείς την αξία που προσφέρει ένα φαρμακείο στην κοινωνία, πρέπει πρώτα να μπορέσει να κατανοήσει τι ακριβώς είναι αυτό.

Φαρμακείο είναι μία κοιτίδα επιστημονικής γνώσης. Συνδυάζει επιστήμες όπως χημείας, φαρμακολογίας, παθολογίας, πρωτοβάθμιας περίθαλψης, αισθητικής και διατροφής και στοχεύει στην ολοκληρωμένη φροντίδα του είναι και του φαίνεσθαι του ανθρώπου.

Η εξειδικευμένη ομάδα ενός …

κυτταρίτιδα_1
Περιποίηση

Κυτταρίτιδα και αντιμετώπιση!

Η κυτταρίτιδα είναι ένα από τα πιο συνήθη προβλήματα που αντιμετωπίζει η πλειοψηφία των γυναικών σε σχέση με την εμφάνισή της. Και τώρα που η έξοδος στις παραλίες είναι προ των πυλών, η κυτταρίτιδα και η καταπολέμησή της είναι ένα θέμα που συζητείται πάρα πολύ!

Φυσικά η αντιμετώπιση του προβλήματος αυτού δεν είναι κάτι που γίνεται …

πολυβιταμίνες
Διατροφή

Να πάρω πολυβιταμίνες;

Πολυβιταμίνες είναι ένας όρος που αναφέρεται σε οποιοδήποτε συμπλήρωμα, συνήθως σε μορφή χαπιού ή δισκίου, η οποία παρέχει τις απαραίτητες βιταμίνες ή μέταλλα. Δεν περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά, για παράδειγμα ο σίδηρος μερικές φορές παραλείπεται. Συνήθως εμπεριέχονται οι περισσότερες βασικές βιταμίνες και μέταλλα σε διάφορες δοσολογίες.

Συνιστώνται σε ανθρώπους που έχουν έλλειψη θρεπτικών συστατικών και …

αντηλιακό
Αντηλιακό

Επιλέξτε το σωστό αντηλιακό!

Τα αντηλιακά είναι ο ευκολότερος τρόπος για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας από τις επικίνδυνες ακτίνες του ήλιου. Ωστόσο, η σωστή εφαρμογή τους δεν είναι μόνο το τρίψιμο όταν είμαστε στην παραλία.

Τα αντηλιακά είναι πολύ αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να δώσετε στον εαυτό σας την καλύτερη προστασία:

Εφαρμόστε το αντηλιακό τουλάχιστον …

Get MAXI today

αφυδάτωση (2)
Υγεία

Πως να αποφύγετε την αφυδάτωση

Υπάρχουν πολλά να κάνουμε, όταν ο καιρός είναι ζεστός: οικογενειακό πικνίκ, ηλιοθεραπεία, μπάνιο στη θάλασσα. Δυστυχώς, η έκθεση στον ήλιο όσο ευχάριστη και να είναι μπορεί να γίνει επικίνδυνη. Η υπερβολική έκθεση στη θερμότητα μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες συνθήκες, όπως θερμικές κράμπες, θερμική εξάντληση και …

BB
Περιποίηση

BB κρέμες! Ο σύμμαχος στο καθημερινό μακιγιάζ!

Γνωρίζουμε όλοι ότι η περιποίηση της επιδερμίδας αλλάζει ανάλογα με την εποχή. Το χειμώνα για παράδειγμα, είναι σημαντικό να βάζουμε πολλές κρέμες για να αποφεύγουμε το ξηρό και σκασμένο δέρμα. Το ίδιο συμβαίνει και το καλοκαίρι. Αν και δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να βγάλετε τις κρέμες από τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, είναι …

ραγάδες
Περιποίηση

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ραγάδες

Οι ραγάδες είναι ένα φαινόμενο μισητό προς τις γυναίκες. Όμως ετοιμαστείτε να τις εξαλείψετε!

Υπάρχουν 3 φορές στη ζωή μιας γυναίκας που εμφανίζονται ραγάδες συνήθως γύρω από την κοιλιά, τα πλευρά, τους γλουτούς, και τα χέρια:

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Ενώ κερδίζουν βάρος

• Κατά τη διάρκεια της απότομης ανάπτυξης

Πως δημιουργούνται όμως οι ραγάδες;

Το δέρμα υποστηρίζεται …

εγκυμοσύνη
Διατροφή

Λήψη σιδήρου στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που επιφέρει πολλές αλλαγές στον οργανισμό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ανάγκες του οργανισμού για σίδηρο είναι ιδιαίτερα αυξημένες. Παρ’ όλα αυτά, περίπου το 50% των εγκύων γυναικών δεν λαμβάνει αρκετή ποσότητα σιδήρου.

Ποια είναι τα οφέλη του σιδήρου;

Το σώμα μας χρησιμοποιεί το σίδηρο για την παραγωγή επιπλέον αίματος για …